私たちは日々強い日差しにさらされています。夏の終わりにシミができて顔が老けている…なんてことありませんか?夏に受けたダメージで肌は4歳老けると言われているそうです。この夏老けの改善法をご紹介します。

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夏老けとは?

夏に受けたダメージで乾燥肌、シミ、しわ、たるみ、くすみなどのせいでふけてしまうことをいいます。そしてひと夏で4歳も老けてしまうんです。実際に女性へのアンケートで4割以上の人が夏の終わりに実年齢より顔が老けて見えると回答しているそうです。毎年4歳も歳をとってしまうと…10年後には40歳老けてる?…これは大変です!夏老けをなんとかしなければ大変なことに…。

また、夏老けは肌が老けるだけではなく皮膚がんのリスクを高めることにもなってしまうので注意が必要です。

夏老けの原因は?

  1. 強い紫外線(シミ、くすみ、しわ、たるみの原因に)
  2. 腸の夏バテ(シミ、くすみ、乾燥の原因に)

強い紫外線はわかりますが、腸の夏バテ…腸もバテるんですね(笑)腸がバテる原因は睡眠不足や偏食などによるものです。バテると腸の機能が衰え、その結果血行が悪くなり、ターンオーバーがストップしてしまいます。そして古い角質をため込みシミや乾燥の原因になってしまうのです。

そんな腸バテを改善してくれるスーパードリンクがあります!

 

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夏老けを解消!ココナッツヨーグルト!

夏老けを解消するにはココナッツヨーグルトドリンクが効きます。

その効果は2つ、

活性酸素をやっつける2つの成分【ココナッツ】

  • トコトリエノール:肌の表面の活性酸素をやっつける(シミやくすみの解消)
  • ラウリン酸(体内に吸収されケトン体に):肌の奥で活性酸素をやっつける(しわやたるみの解消)

このようにココナッツは肌の表面と奥に働き、お肌を良くしていく効果があります。

腸を復活させる乳酸菌【ヨーグルト】

腸を元気にして血行がよくなることにより肌のターンオーバーを正常化、古い角質を排出する(シミ・くすみ・乾燥の解消)

作り方は簡単!

ココナッツミルク100g、ヨーグルト200gをシェイカーで混ぜるだけ。とっても簡単ですね。

…私はココナッツが苦手なので…ヨーグルトだけ食べようかな。。。(笑)

夏老け解消生活ルール

  • ココナッツヨーグルトドリンク300gを毎日飲む(ココナッツミルク100g、ヨーグルト200g)
  • それ以外の生活はいつも通り
  • 期間は3週間

横澤夏子さんが挑戦!

乾燥やシワが気になると言っていた横澤さんですが…

周りの人から肌が明るくなったと言われたとか。肌状態を測定すると、

実験前と比べ、キメ・シミ・毛穴が解消され、肌質も水分・油分ともに増えて理想的なお肌に近づいていました!

写真でみるとわかりやすかったですが、たるみが本当に改善されていました。ほうれい線も薄くなっていました。素晴らしい!

まとめ

いかがでしたか?夏に受けてしまったダメージでひと夏で4歳も老ける…そんな夏には今年でおさらばしちゃいましょう!

ココナッツヨーグルトを飲んで、お肌の質を改善して年齢以上に老けないようにしたいですね。

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